+8减肥法……”
无畏知道他说的是什么，是来自他们家对抗路萝卜的瑞萍。
“杨帆用16+8减肥法，16个小时吃8顿以及16个热菜加8个凉菜。”
“杨帆厌食以及节食知道吧，就跟过节一样毫无节制地吃东西，这就是杨帆的减肥法。”
“液断就是夜晚不断地吃饭。”
“管住嘴迈开腿等于管住别人说你胖的嘴。”
他说：“这俩货可以聚一起相互学习借鉴一下了，这个刘行也是夜跑跑着跑着吃了顿夜宵的人。”
作者感谢鹤荌宝宝的打赏，感谢七七顺遂宝宝开通的会员～
+8减肥法……”
无畏知道他说的是什么，是来自他们家对抗路萝卜的瑞萍。
“杨帆用16+8减肥法，16个小时吃8顿以及16个热菜加8个凉菜。”
“杨帆厌食以及节食知道吧，就跟过节一样毫无节制地吃东西，这就是杨帆的减肥法。”
“液断就是夜晚不断地吃饭。”
“管住嘴迈开腿等于管住别人说你胖的嘴。”
他说：“这俩货可以聚一起相互学习借鉴一下了，这个刘行也是夜跑跑着跑着吃了顿夜宵的人。”
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