约会日(2 / 2)

人,朝他莞尔一笑,“是因为在这样美好惬意的地方,我会忍不住的放松下来、大脑也跟着放空 ...... 还挺舒服的 ...... ”

“我也是。”张洽附和道。

说实话,像他们俩这种职业,平时说是一直都在紧绷着神经的状态中,也不为过了。而亲近大自然、感受大自然,同时在其中进行着散步的这种,有益的有氧运动,就是一个非常好的治愈和放松的方法了。

“亲近大自然,本身就对人体有益,而且,我们现在进行的散步,也属于有氧运动 —— 它不仅能够预防高血压,冠心病的发生,还能够增强体魄,增加肺活量以及周围血管血液的循环。除此之外,它对于糖尿病、肠道的肿瘤的预防也有奇效。能够增加胃肠蠕动的同时,增加人的食欲。”

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