之间都是绑了数百公斤重的铁片，不停的在地上做着蹲跳动作，汗水流的像小溪似的浸湿了地面。
在蹲跳了一千次之后，南宫羽气喘如牛，累得就像一滩烂泥，瘫软趴在地上，心中意念一动，身体里面的阵图石立即开始源源不断的吸收提纯天地之间的jing气，然后被南宫羽全身细胞如饥似渴般的疯狂吸收。
“真是舒服啊！”南宫羽不禁发出了sheng吟的声音。
不出南宫羽所料，全身细胞吸足了jing气之后，身体充满了力量和jing力，筋脉的韧xing也是达到了一个初步的高峰，骨头开始有种酥麻的感觉了，这是晋入淬体第七重的迹象了。
淬体第七重，炼骨，劲力达到七马之力！
南宫羽为了确定自己是否已经达到了七马之力，立即走到一块重达三千五百公斤的巨石旁边，双手托住巨石底部，深吸一口气，鼓起腮帮子，用力一举。
缓缓的，这块巨石在南宫羽的双臂力量下离地了。
“嘿嘿，果然是达到了淬体第七重了！”南宫羽一喜，放下了巨石。七马之力，凭借自己前世的那从无数战斗中积累下来的交手经验，就算遇着淬体第八重的对手，南宫羽也有信心一战！
“哇靠，军长大人，你又突破了？！”南宫羽的身后传来惊呼的声音，一个黑铁塔大汉的声音出现，表情相当的惊诧，正是烈火军的副军长高山。
“呵呵，高副军长，你怎么来了？”南宫羽微微一笑，随口扯道：“高副军长不用见怪，我们南宫世家子弟修炼资源殷实，我一直都在服用家族给我配备的灵药呢！”
“可是，三个月的时间就从淬体第六重达到了第七重，大人，卑职可真是好奇，究竟是什么灵丹妙药能够让你的修炼速度超过普通人的十倍以上啊！”高山的嘴巴张得大大的。
“呵呵。”南宫羽没有回答，而是转移话题了：“高副军长找我，有什么事情吗？”
“是这样的，明天就是新兵三个月训练结束的时候了，明天这两百名教官就要离开了，今天晚上，咱们还是好好给人家搞一场欢送仪式吧。”高山说道。
“这个是必须的，你马上去准备吧。”南宫羽点头。
晚上，烈火军的营地zhongyāng燃烧着一个巨大的篝火，篝火上面架着数十只牛羊，两百名教官的脸被火焰映得红彤彤的，南宫羽端着碗，对着两百名教官说道：“这三个月谢谢各位兄弟帮忙训练我烈火军的新兵，可惜军队里面不许喝酒，我南宫羽就以水代酒敬大家一杯！”
“南宫将军客气