当晚和张大牛在宗门内的香米饭馆吃喝一顿后回到宿舍，叶云开始修习《冰龙八击》和《上善若水》，而2阶的张大牛也受到了鼓舞，开始修炼火系武学。
《冰龙八击》总共八重，修炼到第八重时，每一次攻击能同时有八道元力涌出，而叶云现在是9阶，每一道元力又有九道潮汐之力。
《上善若水》是一种奇妙的水系身法。
想象一叶扁舟在波涛中上下涌动，毫无拘束的模样。
而自身就是扁舟，周围的环境就是水，通过观想来修炼。
也是八重，分为上四重，下四重。
上四重就是凌空在半空中向上点四步。
下四重也是凌空，不过是向下退四步。
相当于短暂的飞行，速度极快，可以躲开凶险的攻击，也可以出其不意，咄咄逼人的攻击他人。
一晚上的练习，叶云进步不小，冰龙八击练到第三重，相当于瞬间三次攻击，上善若水练到第二重，可以在空中垫两步，上下皆可。
并且，丹田中真龙印水系部分又融化了芝麻大小，元力更为浑厚，隐隐又要突破第9重，直逼第10重。
……
……
叶云，张大牛并肩向百药谷进发。
张大牛老爹是铁匠，兵器自然不少，因而送了一柄寒铁长剑给叶云，而张大牛自己身背一把玄金九环刀。
金光闪闪，异常厚重，刀背上有九个金环，运动起来叮咚作响，刀柄上还悬挂金色丝带，活像地球上的扛把子，另外他还带了一把弓箭和一些箭羽。
百药谷外围也有许多效用不错的草药，譬如千叶花、金线莲、小野参、红蛇果等等，这些不仅可以练成实用的疗伤养身丹药，还能口服。
这种药材，大概十株才能换一颗元气丹，才一个功劳点，价值不高。
但叶云和张大牛一路上也采摘了小半袋子，毕竟芝麻小也是肉，闲着也是闲着，关键是他两现在都穷得紧。
“哈，叶云，我这有一颗小野参，运气不错，这种东西可以直接增加元力。”张大牛高兴着，弯腰去摘，放进袋里。
“小野参，我都采到几株了，你现在等级低，很有用处，我倒是不稀罕。我这的几株都送给你。”
叶云说着就打开麻布袋子，尽数找出，一共4棵野参，递给张大牛。
“你自己留着吧，交给宗门还能换取元气丹和功劳点了。”张大牛推却道。
“大牛兄弟，别那么见外，我手中的寒铁长剑还是你送的了，我们可是要一起修炼改变人生的了，相互帮助是