则都可以？倏而，陆清神色一凝，日光转向了头顶半山腰的方向。清晨硌阳光带着淡淡的寒意。
半山腰一个自然凸出的岩崖平地，数十株桂树林立其上，无数乳白或淡黄色的桂花肆意地开着，阵阵淡雅的幽香弥漫，被时而路过的山风采撷，向着远处的山林，人烟处飘散。
“不要总是拘泥于我数你的姿势”平地上一个须皆白的独腿老人拄着一根奇异的足有小腿粗细，七尺高低的黝黑色木拐，对着不远处一个站在木桩上，双手怪异扭曲向上，两膝微曲，摆着奇怪姿势的幼童沉声道。是他！
陆清心中一动，站立在数百丈远的一处峭壁上，看着两人，老人，正是那天灵族的长老之一。
“你能在三天之内学会爷爷教你的树形桩，这爷爷很高兴，不过这之后的七天来你虽然将树形桩的姿势练到几近完美，却还是不能在这树桩上站满千息的时间，你知道这是为什么吗？”老人抚着寸许的花白胡子凝望着树桩上的孙子。
那幼童大概五岁左右，一身白色的兽皮小衣，露出半截肩膀，长得还算壮实，一张稚嫩的小脸十分秀气，此时却有些隐隐地白「一粒粒晶莹的汗珠从脸上滑落，汇聚在鼻尖，下巴，再一滴一滴地滴落在略显焦黄的草地上。
此时听到老人的话，那幼童忙将目光从鼻尖的汗珠转移到老人脸上。”还记得十天前我传授你的无了拳总纲的第一句话吗？”“第一句话一十”那幼童一愣，随即日光一转，口中低吟道：“不动如山，站如树，坐如桩一十”正是爷爷十天前传他的总纲口诀，“不动如山，站如树，坐如彼一一”“如山，如树，如桩？”吟到最后，不禁抬头疑惑地望向老人。
“不错，就是如山，如树，如桩”老人原本有些瀹淡的眼中陡然爆出一道精光，又瞬间隐没，不过仅仅是这一瞬间的爆，也让幼童有种面临着刀剑噬体，高山压迫般的庞大压力，身上的衣衫眨眼间就被冷汗浸湿，粘黏在身上，不过还是咬牙撑住，身体摆出的树形并没有生一丝的错乱。
老人见状眼中闪过一丝满意的目光，又道：“人体分为五行，心属火，肺属金，肝属木，脾属土，肾属水，这与人身体之外的天地是由五行融合而成是一样的，人体之内的五行一起融合成了人体内的天地，支撑着人的成长，无了拳分为三大意境，从最低的站如桩到最高的不动如山，就是不停地用体内的五行世界去不断与天地五行相融合，直至再无间隙，不动如山，天人合一。
只见那幼童与\}有所思地点了点头“那爷爷的意思是我现在需要领悟的是坐如桩。”