正宗，胜在根基牢固，中正平和，修炼起来没什么危险，不像其他一些武功，修炼起来稍微不注意就容易走火入魔。
至于他为什么会有《金关玉锁诀》，不管是之前慑服全真派，还是从程瑶迦那里，都不难得到全真教的入门心法。
沈璧君被他的笑容弄得心头一颤，急忙低头开始记录刚刚的口诀，同时暗暗感叹难怪传闻宋青书身边能有那么多优秀出众的红颜知己，除开他本人的样貌地位人品武功之外，这份细心与体贴是最难得的。聪慧如她又如何不明白对方让自己学武的用意，就是担心自己一个人在深宫中寂寞……
接下来沈璧君开始修炼，因为她从来没练过武，宋青书也不敢大意，直接对她说道：“你学武太晚，有些穴道已经闭塞，为了你接下来修炼方便，我先打通你身上的穴道，同时你认真记住真气流转路线，自己一个人的时候再结合口诀揣摩，修炼起来应该就能事半功倍。”