惫得到缓解后，方诚旋即利落转身，推开卧室的门。
快步来到厨房，打开冰箱，取出两瓶运动饮料。
拇指按在瓶盖上，稍一用力，“啵”的一声轻响，瓶口便开启。
方诚直接仰起头，咕噜咕噜灌了一大口。
喉结滚动间，冰凉的液体顺着喉管，流入肠胃中，带来一阵刺激。
也令全身细胞瞬间变得兴奋起来，驱散残余的疲惫，带来体力复苏之感。
随后喝完两瓶饮料，方诚将瓶子丢到垃圾桶，擦了下嘴角，露出满足的笑容。
紧接着，又从冰箱里拿出一堆即食的鸡胸肉三明治、酱牛肉、卤鸡腿等食物。
坐在餐桌前，一边囫囵吞咽，一边内视身体，观察恢复状况。
这次比较温和的养生气功练习，对于体力透支、肌肉疲劳的调理作用还是非常显著。
只是丹田内那片蔚蓝色的海洋，相比之前又稍微减少了几分。
自从那晚和将臣交战之后，方诚为了安全起见，一直没有吸收远古遗骸。
现在看来，依靠平日练习呼吸法、大量饮食来补充真气，效率还是太慢了。
想到周围隐藏的诸多危险，方诚心念微动，决定还是随时保持充沛状态为好。
存放在周秀妹那的金属箱和旅行袋，早已经取回来。
等会就可以在做好防护措施的前提下，尝试在家里吸收远古骸骨的辐射能量，让丹田内的真气重新接近圆满。
方诚一手抓着鸡腿，一手抓住三明治，大口撕咬着。
腮帮一鼓一鼓地蠕动，吞咽的速度赶不上进食的急切，碎屑不断从嘴角掉落，也毫不在意。
真气所蕴含的威力确实惊人。
一经施展，往往能在瞬间扭转战局，令敌人猝不及防。
但每次在实战中调用真气，自身的消耗同样也非常巨大。
方诚有时候，甚至不太舍得轻易动用这股力量。
毕竟这玩意在某种层面上，等同于自己的生命能量。
一旦过度损耗，不仅会危及身体健康，甚至还有可能影响寿命问题。
因而，如何在实战中巧妙运用，提升真气的使用效率，成为方诚亟待解决的关键问题。
唯有如此，才能在将来与敌人的争斗中，以最小的代价换取最大的胜利。
手中的食物依旧在不断往嘴里送，肚子渐渐有了饱腹感，思绪却还在脑海里打着转。
方诚目光微闪，看着技能面板。
或许只有等“气功”技能等级升到大师级后，这种低效的使用情况才有望