呢，而谢尔盖像是一条泥鳅鱼一样拼命挣扎。
王涛看的都浑身疼，用不用上来就玩的这么大啊。
兰道夫笑容此时跟恶魔一样：“三号菜鸟，放心，这一个月的时间肯定让你们感觉到物超所值，我必须得对得起我的报酬。”
王涛问道：“多少报酬？”
兰道夫比划了个一然后说道：“一百万美刀。”
王涛现在后悔分给了艾薇儿那么多钱，王涛咬着牙说道：“我当初就不应该分那败家娘们那么多钱。”
很快就轮到了王涛，筋膜松解师在健硕的护士们帮助下，开始对王涛开始进行‘按摩’。
“啊~！”
兰道夫听着王涛中气十足的惨叫声，觉得王涛还是有潜力没有激发出来。
受完折磨之后被抹上帮助身体恢复的药物，王涛就沉沉睡去了。
兰道夫这时候就变的蹑手蹑脚起来，生怕打扰到王涛他们的休息。
睡眠是特别重要的恢复手段，兰道夫通过仪器确定了每个人都进入到了深度睡眠，这才悄悄的离开了。
大概三个小时左右，兰道夫的平板就响了，提示已经有人醒了。
兰道夫看了一下众人的睡眠情况，发现都差不多要醒了，兰道夫踩着平衡车回到了仓库。
第一个醒的是多吉，兰道夫确定多吉已经被他压榨到极限了，而且多吉壮硕的身躯对跑步这种有氧运动其实是处在劣势的。
像是艾克这种身体匀称的，就特别适合跑步。
兰道夫属实是想不明白为什么多吉会违背常理。
兰道夫不知道多吉小时候一直生活在高原，由于氧气含量比较低，心脏需要更加努力才能维持身体里氧气的供应。
而经过锻炼的心肺功能回到平原地区会提高身体的耐力还有运动能力。
而且在高原地区还会使得身体增加红细胞和血红蛋白的生成以增强氧气运输能力，受到刺激的免疫系统也会随之增强。
多吉醒了看见兰道夫就嘿嘿一乐，反正自己身体恢复快，而且这点疲惫更不是事情。
看见多吉的挑衅，兰道夫嘴角扬起，然后就拍了拍手。
“起床了。”
多吉看着不怀好意的兰道夫，就有一种不好的预感。
被叫醒的王涛感觉身上的疲惫尽去，反而有种舒爽的感觉，其他人也都和王涛一样的感觉。
王涛就好奇兰道夫能怎么继续折磨他们，无非就是继续体能训练，就当是特种部队训练的魔鬼月呗。
兰道夫也没着急催促众人起床，给足了清醒时间。