”宋玉雅摇摇头，碰上李棠这没心没肺的，算方寒倒霉。
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周五晚上，方寒来到沈晓欣家。
沈娜开的门，她穿着白t恤，牛仔短裤，蓬勃的青春气息扑面而来，看看他身后，惊奇的道：“小方老师，你女朋友呢？”
“她今天有事不能来了。”
沈娜失望的“哦”了一声，两人进客厅，沈晓欣从厨房出来，沈娜叫道：“妈妈，小方老师的女朋友没来！”
沈晓欣穿着灰色职业套装，戴着围裙出来，晶莹明亮的眸子透出疑惑。
方寒歉然道：“她临时有事，实在不好意思！”
“妈妈还想露一手呢！”沈娜笑道：“可惜没来！”
沈晓欣笑道：“就多做了两道菜，……咱们开饭吧！”
方寒忙道：“开饭开饭！”
他已经吃过饭，但五脏六腑经过龙息术锻炼，食物一入胃里，一个小时就消化干净。
三人热热闹闹吃过饭后，他上楼教沈娜，沈晓欣则拿着文件坐一旁看，一言不发，方寒习惯了。
沈娜成绩提升很快，基础稳固了，方寒正查遗补缺争取更上一层楼。
沈娜连续做一个小时的题，手腕酸麻，不停的揉着手腕。
“沈姐还要练武？”方寒抬头问。
沈娜忙道：“妈妈要学几招呀？”
“三招吧。”方寒道。
“好啊好啊，也教给我吧！”沈娜雀跃。
方寒摇头：“你练好那三招就够用的，贪多嚼不烂！”
沈娜不是专修，招数多了，对敌之际反而自乱阵脚。
沈娜不死心的道：“我看看也不行吗？”
“没问题。”
三人进了旁边一房间，墙是新芽般的嫩绿色，南墙正中嵌着五十多英寸的液晶电视，地上铺着蓝色瑜伽垫与跳舞毯。
“这是我跟妈妈的健身房！”
方寒点头，简单而生机勃勃，很高明的布置。
三人脱了鞋，沈晓欣换一身宽松运动服，扎马尾辫，宛如女大学生。
方寒来到正中：“我先演示两遍。”
他缓慢演示，沈晓欣一看就会了。
沈晓欣平时做运动，柔韧姓很好，很快学会，方寒细细讲解每一个动作。
沈晓欣这才知道每个动作乍看简单，关窍竟那么多，没他指点，绝想象不出。
她暗自感叹，这个浮躁的时代，能真正沉下心来练武的人很少，方寒年纪轻轻有这么深的武学修养，委实不易。
方寒做她的陪练，练了一个小时，沈晓