。
王禅口鼻间的呼吸绵延不绝，一口气往往要持续两三分钟的功夫，浑身的皮肉都随着呼吸，一张一缩，一起一伏，一应毛孔也都似乎打了开来，如同千万口鼻，一起吞吐。
一口喷出。气炸如雷。周身一颤，王禅胸腹翕合前胸贴住后背，似乎身体间已经没了五脏骨架，整个。人都是橡胶做成的，又一吸气，全身毛孔刷的张开，肌肤涨红如血，嗤嗤响动，有如百,入海。
“呼”！
“吸”！
一声声的呼吸从王禅口鼻间传了出来，吐气如风，吸气如雷小腹间宛如风雷闪电酿成一团。随着他吞吐之势，身躯起伏间的幅度也是越来越大。
到了最后，他每一次吐故纳新，强大的力量都搅得王禅身体左右，气流疯狂流转，如同在平地里卷起一股狂风，鼻两道白气，出出入入，有如实质，真仿佛是两道剑光闪亮。
这是他体内内家真劲裹技着一股精气，在五脏腑的蠕动挤压下，直接压缩凝实成两道小指粗细的“真熙”。
负杰也不是寻常意义上气体之气。而是无限接近于道家所说的“先天一气。”王禅的拳法武功原本就已内家大成，如今被剑仙之术启发，把自己毕生所学的一身功夫去芜存普，一番吐纳之下。短短时间竟然已经是意外的把半只脚踏进了“丹道”之门。
人在十月怀胎或者刚刚出生，没有近段骄带的时候，身体里都是带着一股与生俱来的先天之气的，只是那时候也没人明白先天后天，若是没有拳法宗师一级的大高手帮助以外力收敛，时间一长，整个人便成凡夫俗，众皆一般，没有例外。
但王禅现在却是以自己二十几年的拳法积累，在逆反后天。
而且，他走的路乎也不是道家流传的胎息之道，以闭住口鼻，迫使呼吸通过皮肤毛孔进行，反而呼吸吞吐的更加强烈猛烈，如飓风来临之时，最一点总是无风。王禅的手段简直近乎于“叛逆。”他完全是以呼吸之力，调动五脏，如金蟾吐气，一线千钧，在压出身体所有废气的同时。急速的吐故纳新。
明代剑客毕坤所撰的著作，一本《浑元剑经》，就是为道家剑仙修炼的典籍，其间便有“非精足气不能清，非气足神不能灵。非内而精气神，外而筋骨皮，浑成一片，身不能轻的论述。
放在拳法武术，这讲的就是，筋骨皮毛，气血运转，五脏腑之间的关系，神完气自足，精足战自久，气满则呼吸细；神清静而圆融，则生造化。
练通了精气神，就是后天转先天。
洞悉自身一切奥秘，肉身内外交融如一，全身上下