免费小说大全 > 综合其他 > 女子监狱风云 > 第68章 如何帮助她们

第68章 如何帮助她们(4 / 4)

:“哎真的有哎!你真是神仙啊!”

“我不是神仙,我只是个普通的心理学学生。打个方,你的自卑心理会引起你的很多负面情绪,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。而最高明的疏导办法,是暗示。暗示法。暗示法是个人通过积极的暗示、鼓励,进行帮助的方法。人的自我评价实际是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。要暗示给她们知道,每个人的智力相差都不是太大,别人能做的你也一定能做好,要她始终坚信‘我能行’、‘我也能够做好’。成功了,自信心得到加强;失败了,暗示她也不应气馁,不妨告诉自己‘胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。’是要暗示她们知道:生活很好,自己很强悍。”

她说得有些渴了,然后端起杯子喝了一口水。

然后对我说:“在这里,我没有其他的杯子给你用,如果你不嫌弃,可以洗了我的杯子。”

“别别别,我是渴。但没关系。”我本来想客气说不渴的,可在她面前,掩饰自己还不如放开自己,反正她全都看得出来。

“那我以后遇到问我心理问题的女犯人,照你的方法,暗示她们,让她们知道生活很好,她们很厉害,让她们面对恐惧,削除恐惧,增加自信勇气。谢谢你,帮了我,可能也会帮到很多女犯人。”我说道。

“尽人事听天命,不要给自己太大压力,也不要过分自责。”她安慰我说。

“好。”

“你该回去了,我想,陪着你来的人,应该很紧张了,也许两分钟后,她会来敲门。”她说。

“你怎么知道?”我问。

本来自/html/book/40/40855/

最新小说: 盘龙:从被四神兽家族追杀开始 射雕:从被逐出桃花岛开始 我婆婆是片儿警[七零] 我的异世界是游戏模式 围棋:开局二杠十六,指点佐为 舔了一个小奶包[电竞] 穿成首辅家的小野猫 爱在随遇而安 快穿之登高临下 重生香港之风流时代