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第一百零七章 重归训练(2 / 4)

天空阴霾。而湖大最为特殊的宿舍里已经响起了洗漱声,宿舍内还传出一丁点音乐的乐章,柔和的唱音和节奏感强烈的旋律。

猎狼五人已经起床了。一觉醒来,一切皆如往常。

没有早餐的清晨,刘岳雷五人早早来到了篮球训练馆,他拿出了球馆钥匙,打开久违的训练馆。球馆里面干净得一尘不染,地板闪闪亮的。

咯吱的一声,刘岳雷一边动手把门推上,一边说道:“先热身,再进入训练状态。”

因为还很早,天本就不是很亮,而关上门的球馆里漆黑更深几分。林一动跑去把灯打开。虽然林一动只是在这个球馆训练几天而已,但是他对这个作为自己以后主场的球馆却已经很熟悉了。

球馆馆顶上那两排强光灯于一刹那照亮整个球馆,就连角落都没有遗漏。五人把肩上的背包放到休息座后,便排成一列,围着球场跑。

“一二一,一二一……”刘岳雷在队伍的前面,带领着其余四人,声音嘹亮地喊着口号。

他们的速度由缓慢变到快速,慢慢地慢慢地,他们的速度已经到了极致的冲刺速度,快到没影。而且他们在球场的四个角都要快速变向,不能有丝毫的停留,一气呵成,没有任何的滞留。

如果有外人看见猎狼五人的热身速度,肯定会大吃一惊,以及认为这五个人都是疯子,玩命的疯子。这样常人难及的速度,让很多田径运动员都是望尘莫及。

五分钟过去,刘岳雷他们的速度慢慢降下来,超强度的冲刺跑让他们在停住脚步的那一刻,都有一些坚持不住了,脚步有些不稳,不过长时间的训练和熟悉,他们已经养成了一种习惯。依靠队友,相信队友。

于是他们一停下来就自觉地五人围成一圈,手搭着身边队友的肩膀,微微弯着腰,双眸紧闭的同时不断地喘息着。粗喘的鼻息不停地响起。

只用了四十五秒,刘岳雷他们就恢复了平常的呼吸速率。就在他们刚刚想进入训练的时候,咯吱一声,恢弘的大门被推开了。一道人影映入猎狼五人的眼帘。

王靖呵呵一笑:“想不到你们比我还要早,看来是时候退休了。”

“既然来了,那赶快热身训练吧!我们的联赛马上就要开始了。要抓紧时间啊!”刘岳雷挥手示意王靖马上过来。

王靖将背包放好后,有条不紊地做一些简单的活动关节的热身运动。不过这段时间,刘岳雷他们已经进入了训练阶段。

刘岳雷五人分别在底线各占一点,每个人的距离都相同,均匀分布着。

刘岳雷挺着笔直的腰杆,喊道:

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